日記木花咲耶姫コノハナサクヤヒメと火の女神ペレ Aloha 湘南【藤沢 逗子】のフラ講師 石垣 朝子です。 この数日間、山中湖の友人の別荘にお世話になり、遅い夏休みを楽しんでいました。 毎日、湖畔の森を散歩して、ご飯を食べて、お昼寝して、温泉に浸かって、のーんびりと過ごしました。 森の空...2015.08.25日記
フラフラレッスンの前のストレッチにご用心 Aloha 湘南【藤沢 鎌倉 逗子】フラ講師 石垣 朝子です。 当教室ではフラレッスンの最初に必ずウォームアップエクササイズを行います。 ウォームアップとはその言葉通り、身体を温めること。 筋肉を温め、関節の可動域を広げ、フラの動きをスムー...2015.08.22フラ
フラフラカヒコと一口に言っても Aloha 湘南【藤沢 鎌倉 逗子】のフラ講師 石垣 朝子です。 一般的にフラといって、皆さんが思い浮かべるのがフラアウアナ。 ウクレレなどのメロディとハワイアンソングに合わせて踊るゆったりと優雅な、またはアップテンポで楽しい現代フラです。...2015.08.16フラ
ハワイアンカルチャーフラの植物 オラパとフラダンサー Aloha 湘南【藤沢 鎌倉 逗子】のフラ講師 石垣 朝子です。 フラの植物 オラパ フラの世界で、詠唱する人、チャンターのことをホオパア(Hoʻopaʻa) と呼ぶのに対して、ダンサーのことをオラパ(’Ōlapa) と呼びます。 ’Ōla...2015.08.15ハワイアンカルチャー
ハワイアンカルチャー髪の毛とクジラの歯のレイ Lei Niho Palaoa Aloha 湘南【藤沢 鎌倉 逗子】のフラ講師 石垣 朝子です。 昔、ハワイアンの王族たちは強力なパワーが宿るとされた先祖の髪の毛とマッコウクジラの歯で作ったレイニホパラオア Lei Niho Palaoaというレイを身につけていました。 ...2015.08.14ハワイアンカルチャー
フラ手踊り足踊りになっていませんか?フラは身体全体で踊るもの。 Aloha 湘南【藤沢 鎌倉 逗子】のフラ教室 講師の石垣 朝子です。 フラは足でステップを踏み、手の動きで歌詞の意味を表現する踊りだというのはご存知の方も多いと思います。 確かにその通り。 カホロ、カオ、ヘラ、アミ…などと呼ばれるステップ...2015.08.13フラ
フラ日本の植物でレイを作る Aloha 湘南【藤沢 鎌倉 逗子】のフラ講師 石垣 朝子です。 皆様ご存知のように、フラを踊る時、ダンサーはレイを身に付けて踊ります。 レイは衣装とセットでダンサーを美しく飾ってくれる、フラに欠かせないものですが、レイを身にまとうというこ...2015.08.12フラ
ハワイアンカルチャーハマヒルガオ(ポーフエフエ)と稲村クラシック Aloha 湘南【藤沢 逗子】のフラ講師 石垣 朝子です。 ポーフエフエ ハワイの浜辺に咲いているのを見た方も多いのではないでしょうか。 鎌倉の稲村ガ崎~七里が浜に咲いているハマヒルガオの仲間のツル植物です。 ポーフエフエはハワイでは昔から...2015.08.11ハワイアンカルチャー
フラハーラウ(フラ教室)はオハナが集う家 Aloha 湘南【藤沢 鎌倉 逗子】のフラ講師 石垣 朝子です。 ハワイでフラ教室の事をハーラウ(ハラウ)と言います。 ハーラウとはカヌーを保管するための長く大きな家の事を言います。 古代ハワイでは、このハーラウの中で、一人前のフラダンサー...2015.08.10フラ