藤沢教室 フラカヒコ チャント オリ頑張ってます。
投稿日 : 2015年11月17日 |
カテゴリー :
藤沢教室
Aloha
9月に教室がオープンして早くも2ヶ月。
開校してしばらくは、2時間のレッスンのほとんどをオリとベーシックステップの練習に充てていました。
これまで練習したステップは
- パフヴァーヴァエ
- ハアレヴァ
- ヘラ
- ヘヒ
- カオ
- カーホロ
- インサイドカーホロ
- アミ
- ウヴェヘ
- レレウヴェヘ
- ヴァーヴァエ キイ
- カーヴェル
etc…
どのステップも体幹を意識し、重心を低く、身体を安定させてしっかり踏むのが大事です。
バレエが上に向かう踊りだとすれば、フラは下へ、大地に向けて、しっかり足を踏みしめて踊るダンスです。
最初は正しい姿勢で立つ事もおぼつかなかった生徒さんたちも、この2ヶ月でどんどん上達してきました。
だんだんと、体幹の引き上げを意識しながら、しっかりアイハア(ダウンする事)も出来るようになってきたので、

しばらく前のレッスンから、フラカヒコの振り付けの練習を始めました。
しかもチャントをしながらのダンスに最初から挑戦してもらっています!
チャントしつつのフラは息も上がってかなりハード。
でもその方が歌詞の意味と振り付けをリンクさせて、身体によーく染み込ませることが出来るんです。
順番を覚えるだけのフラではなく、この曲は〇〇について唄っています。。程度の理解でもなく、
ハワイ語の歌詞を一語づつ、理解して踊ること。
これが出来るようになるためのレッスンをこれからも提供していきたいと思います。
Asako
体験レッスンに参加しませんか?

写真:レッスンでのひとコマ
レッスンを受けてみて、当教室があなたに合っているかどうかを判断してみてください。
湘南では大小問わず、またサークルなども含めると数えきれないほどフラのお教室があります。
そして、お教室ごとに学べる内容など、特色は多岐に渡ります。
ですので、ご入会いただく前にレッスンを体験することで、あなたに合ったフラのお教室を見つけるきっかけにしていただければ幸いです。
そしてその後、ご入会されるかどうかをお決めいただければと思います。
土曜新クラス開講! レッスン体験会に参加してみませんか?

「マクアヒネ初級クラス(月3回)」が、新たにスタートします。
このクラスは、基礎ステップの練習からスタートし、慣れてくるにつれて振付のレッスンを加えていきます。
新規開講クラスですので、はじめての方でも安心してご参加いただけます。
基礎からじっくりと、フラをはじめませんか?
そこで、開講に先立ち、「レッスン体験会」を開催させていただきます。
フラがまったくはじめての方でも、ムリなく体験できるレッスン内容です。
お一人でのご参加も大歓迎です(実際は、ご参加なさる方みなさんお一人でいらっしゃっています)。
レッスン体験会の概要は、以下のとおりです。
- 開催日:3月25日、4月1日、8日、15日(土)
- 時間:12:00〜13:30
- 対象:フラがはじめて、または基礎からやり直したい経験者で20〜60代の女性(※どちらかに当てはまる方)
- 定員:各回5名
- ご参加時の服装:Tシャツ・スパッツ・レギンス・ハーフパンツなど
- ご準備いただくもの:Tシャツ、レギンスなどの動きやすい服装(パウスカートを、無料でお貸しします)、タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具&「フラを楽しみたい!」という好奇心
- 参加費:
1,000/回 → 4月限定料金500円(※当日にお支払いください。何回、ご参加いただいても構いません)
- 当日ご入会特典:入会金10,000円 → 5,000円(50%off)、4月の月謝無料
※パウスカートは、先着順で数にかぎりがございます。また、フラご経験者でパウスカートをお持ちの方はご持参ください
※体験会に参加したいけれど日程が合わない方は、通常のレッスンにご参加いただくことも可能です
水曜昼間も新クラス開講!

5月より、水曜日の昼間に50〜60代以上の方を対象とした「クプナクラス」を開講いたします。
「クプナクラス」は、フラがはじめての方も、また体力的にも参加しやすいクラスです。
ちなみに、当教室では「クプナクラス」は、はじめての開講となります。
以前、他のお教室で習っていた方、興味はあったけど当教室は50代までかと諦めていらっしゃった方、ぜひ一緒にフラを踊りましょう!
そして、クプナクラスも以下の日程で「レッスン体験会」を開催いたします。
- 開催日:5月10日、17日、24日(水)
- 時間:10:30〜12:00
- 対象:フラがはじめて、または基礎からやり直したい経験者で50〜60代の女性(※どちらかに当てはまる方)
- 定員:各回5名
- ご参加時の服装:Tシャツ・スパッツ・レギンス・ハーフパンツなど
- ご準備いただくもの:Tシャツ、レギンスなどの動きやすい服装(パウスカートを、無料でお貸しします)、タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具&「フラを楽しみたい!」という好奇心
- 参加費:
1,000/回 → 5月限定料金500円(※当日にお支払いください。何回、ご参加いただいても構いません)
- 当日ご入会特典:入会金10,000円 → 5,000円(50%off)、5月の月謝無料
※パウスカートは、先着順で数にかぎりがございます。また、フラご経験者でパウスカートをお持ちの方はご持参ください
※体験会に参加したいけれど日程が合わない方は、通常のレッスンにご参加いただくことも可能です
「フラをはじめてみたい!」そんな想いをお持ちのあなたのご参加を、お待ちしています。
ぜひ、フラの楽しさを体感しにいらしてください!
体験会や当フラ教室についてくわしくは、こちらのページでご確認いただけます⇒



