藤沢(湘南)フラ教室
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春夏用パーカー

秋冬用に作ったパーカーですが、思いのほか使い勝手が良くメンバーたちから大好評でした。 蒸し暑い時期にもさらっと羽織れる薄手のパーカーが欲しい!という希望に応えて、裏パイル地のパーカーを作りました。 デザインは同じですが、 …

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藤沢市(湘南)のフラ教室「ハーラウナーリコオカパライ」主宰の石垣朝子です。当教室では、振付だけでなく背景にある文化や歴史もお伝えすることで、着実にフラが踊れるようになるレッスンを提供しております。

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フラ・ヘブン40号

フラ・ヘブン40号にて、石垣による「痛み予防のストレッチ」のレクチャーが紹介されました。

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