タグ : フラ教室

2022年3月1日レッスン

新しいハーラウユニフォームが完成しました❣️ 生徒さんたちに新しいハラウTシャツをリクエストされる度に、 ”うん、今計画中だからもう少し待っててね！” と応え続けて幾年月！本当に長い間お待た …

2017年8月16日フラ

一年前にナーリコオカパライが初めてのパフォーマンスをしたのが逗子のキリガヤ祭り。このイベントに”一緒に踊りましょう！”とお誘いくださったのが、以前よりお世話になっている逗子の男性フ …

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藤沢市（湘南）のフラ教室「ハーラウナーリコオカパライ」主宰の石垣朝子です。当教室では、振付だけでなく背景にある文化や歴史もお伝えすることで、着実にフラが踊れるようになるレッスンを提供しております。

フラ・ヘブン40号

フラ・ヘブン40号にて、石垣による「痛み予防のストレッチ」のレクチャーが紹介されました。