神奈川、湘南 藤沢のフラ教室 カヒコ(古典フラ)アウアナ(現代フラ)オリ(詠唱)がバランスよく学べるフラダンススクール
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火曜マクアヒネクラス忘年会

気がつけばもう12月ですね。 火曜マクアヒネクラスでは、早々と忘年会ランチ会を開催しました。 レッスン終了後に、藤沢の小さなフレンチレストランを貸切り、楽しいお食事会でした。 当日はSさんのお誕生日だったので、皆で一緒に …

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湘南(藤沢)のフラ教室「ナーリコオカパライ」主宰の石垣朝子です。当教室では、カヒコ(古典フラ)アウアナ(現代フラ)オリ(詠唱)がバランスよく学べるレッスンをご提供しております。

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フラ・ヘブン40号

フラ・ヘブン40号にて、石垣による「痛み予防のストレッチ」のレクチャーが紹介されました。

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