神奈川、湘南 藤沢のフラ教室 カヒコ（古典フラ）アウアナ（現代フラ）オリ（詠唱）がバランスよく学べるフラダンススクール
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火曜10:00〜12:00はマクアヒネクラス(20代〜50代)

2016年8月23日

Aloha 火曜10:00〜12:00はマクアヒネクラス(20代〜50代)です。 お盆休みを挟んで2週間ぶりのレッスンでしたが、皆さん、しっかり動けていましたね。 しばらく前に取り入れた新しいウォームアップにも段々慣れて …

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湘南（藤沢）のフラ教室「ナーリコオカパライ」主宰の石垣朝子です。当教室では、カヒコ（古典フラ）アウアナ（現代フラ）オリ（詠唱）がバランスよく学べるレッスンをご提供しております。

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フラ・ヘブン40号

フラ・ヘブン40号にて、石垣による「痛み予防のストレッチ」のレクチャーが紹介されました。

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