湘南

レッスン

ニューユニフォーム

新しいハーラウユニフォームが完成しました❣️ 生徒さんたちに新しいハラウTシャツをリクエストされる度に、 ”うん、今計画中だからもう少し待っててね!” と応え続けて幾年月! 本当に長い間お待たせいたしました。 先ずはパーカーのご紹介☝️ 背...
フラ

火曜10:00〜12:00はマクアヒネクラス(20代〜50代)

Aloha 火曜10:00〜12:00はマクアヒネクラス(20代〜50代)です。 お盆休みを挟んで2週間ぶりのレッスンでしたが、皆さん、しっかり動けていましたね。 しばらく前に取り入れた新しいウォームアップにも段々慣れて、体幹をキープする力...