レッスンスケジュール

全クラス、主宰石垣朝子が直接指導いたします。

クラス案内

レッスン風景

当スクールには、以下のクラスがございます。

Likoaʻe（リコアエ）クラス

Likoaʻe＝新しく伸びていく芽・若葉

芽がまっすぐに伸びていくように、これからフラをはじめる方、基礎から学び直したい方のためのクラスです。

フラの基本姿勢やステップ、ハンドモーションをひとつひとつ丁寧に積み重ね、無理のないペースで着実に身につけていきます。

ただ振りを覚えるのではなく、フラの言葉や背景にある文化にも触れながら、大人の学びとしてのフラを大切にしています。

イベント出演は基本的に行わず、ご自身のペースでフラと向き合いたい方に適したクラスです。

レッスンを重ねるうちにステージで踊りたいと思われたら、ウルラウクラスへの移動も可能です。

フラがはじめての方も、安心してご参加いただけるクラスです。

土曜日：13:30〜15:00

Ululau（ウルラウ）クラス

Ulu＝成長する／ lau＝葉

成長しながら、葉が広がっていくように、フラを深め、表現を広げていくクラスです。

基礎を土台に、ひとつひとつの動きの質を高め、曲の意味を理解しながら踊りへとつなげていきます。

レッスンでは細かな部分まで丁寧に見ていきますが、それはフラを美しく、そして本質的に踊るためです。

イベントや舞台への出演を前提とし、クラスで目標を共有しながら高め合っていきます。

フラに真剣に向き合い、舞台での表現を大切にしたい方に適したクラスです。

火曜日：10:30〜12:30
水曜日：19:15〜21:15
土曜日：10:00〜12:00
日曜日：10:30〜12:30

Mohala（モハラ）クラス

Mohala＝花が開く・開花する

花がゆっくりと開いていくように、これまでの人生で積み重ねてきたものを、しなやかに美しく表現していくクラスです。

技術だけでなく、内面からにじみ出る表現や佇まいを大切にしながら、無理のないペースでゆっくりとフラに向き合っていきます。

イベント出演は、体力やご都合に合わせて無理のない範囲で行います。

落ち着いた空気の中で、成熟した表現を育てていきたい、年齢を重ねた女性のためのクラスです。

水曜日：10:30〜12:30

鎌倉クラス

2026年4月より鎌倉にてスタートした、新しいクラスです。

フラがはじめての方でも安心してご参加いただけるよう、基礎から丁寧にレッスンを行います。

フラの姿勢やステップ、ハンドモーションをひとつひとつ積み重ねながら、言葉や背景にある文化にも触れ、深く学んでいきます。

レッスンを重ねていく中で、無理ない範囲での舞台への出演も視野に入れていきます。

少人数からゆっくりとスタートするクラスですので、落ち着いた環境でフラを学びたい方に適しています。

金曜日：10:30〜12:00

クラス選びについて

当教室では、目的やご希望に合わせてクラスが分かれております。

フラは長くつづけていくものですので、現在のご自身の生活やお考えに合ったクラスをお選びいただくことを大切にしています。

入会されてから、ご自身の状況に応じてクラスを移動することも可能です。

フラがはじめての方、基礎から丁寧に学びたい方
→ Likoaʻe（リコアエ）クラス

ご自身のペースで、フラと向き合いたい方向けののクラスです。

イベント出演は、基本的にありません。

フラにしっかり向き合い、舞台での表現まで高めていきたい方
→ Ululau（ウルラウ）クラス

イベント出演を前提とし、クラスで目標を共有しながら積み上げていくクラスです。

落ち着いた雰囲気の中で、ゆっくりと無理のないペースでフラを続けたい方
→ Mohala（モハラ）クラス

年齢を重ねた大人の女性のためのクラスです。

イベント出演は、体力やご都合に合わせてご参加いただけます。

フラがはじめての方、鎌倉で落ち着いた環境の中で基礎から学びたい方
→ 鎌倉クラス

少人数からスタートし、丁寧に基礎を積み重ねていくクラスです。

ご不明な点や迷われる場合は、お気軽にお問い合わせください。

ご年齢、ご希望、ご経験をお伺いし、最適なクラスをご案内いたします。