湘南 藤沢のフラ教室 カヒコ(古典フラ)アウアナ(現代フラ)オリ(詠唱)がバランスよく学べるフラダンススクール

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自然との共存を感じながら豊かな気持ちを持つようになりました

生徒さんの声 娘2人が大学生になり生活も落ち着いてきたので、そろそろ自分の時間を楽しめる何か!を探している時、 …

ハワイ研修ツアー

3/6から3/12までマウイへ研修に行ってきました。 今回のツアーには主宰石垣の他にナーリコメンバーのつんちゃ …

久しぶりの投稿

ここしばらくはインスタグラムへの写真の投稿ばかりで、このブログにはすっかりご無沙汰してしまいました。 これから …

私がナーリコオカパライを選んだ理由

生徒さんの声を紹介します   私がナーリコオカパライを選んだ理由 ☆HPを読んで 朝子先生がフラに対 …

体験レッスン

5月にスタートするナネアクラス体験レッスンの2回目が終わりました。 既に入会のお申込みも多数いただき、とてもあ …

メリーモナーク観戦パーティ

メリーモナーク観戦と言っても、ヒロのエディスカナカオレスタジアムに行ったわけではありません。 我が家のリビング …

たくさんレイを作っています

このところ、レイメイキングの機会が続いているナーリオカパライ。 先ずはヒデ カラニモクさんのワークショップで作 …

初心者向けクラス新規開講のお知らせ

まだ風は冷たいですが、だんだんと日差しが明るく感じられるようになってきました。 もうすぐ春がやって来ますね! …

レイメイキングワークショップ2

先週末、今年最初のナーリコオカパライとしてのレイメイキングワークショップがありました。 今回の花材はスイートピ …

レイメイキング ヒヤシンス

この季節、お花屋さんには鉢植えのヒヤシンスの花がたくさん並んでいます。 日本で手に入るお花の中でもヒヤシンスは …

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湘南(藤沢)のフラ教室「ナーリコオカパライ」主宰の石垣朝子です。当教室では、カヒコ(古典フラ)アウアナ(現代フラ)オリ(詠唱)がバランスよく学べるレッスンをご提供しております。

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フラ・ヘブン40号

フラ・ヘブン40号にて、石垣による「痛み予防のストレッチ」のレクチャーが紹介されました。

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