神奈川、湘南 藤沢のフラ教室 カヒコ(古典フラ)アウアナ(現代フラ)オリ(詠唱)がバランスよく学べるフラダンススクール
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クムとの1週間 全日本フラ選手権

Aloha 全日本フラ選手権のジャッジする為、来日されたクム ケーハウラニ。 その後の数日間、日本に滞在され、鎌倉でオープンワークショップや、藤沢のナーリコオカパライのスタジオで特別レッスンをしていただきました。 クムと …

ハワイ語学習 入門編

Aloha  先日、勉強熱心なナーリコオカパライの生徒さんから、基本的なハワイ語の文法を勉強できるオススメの本を教えてくださいとのご質問があり、我が家の本棚のハワイ関連コーナーを改めてチェックしてみました。 そ …

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湘南(藤沢)のフラ教室「ナーリコオカパライ」主宰の石垣朝子です。当教室では、カヒコ(古典フラ)アウアナ(現代フラ)オリ(詠唱)がバランスよく学べるレッスンをご提供しております。

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フラ・ヘブン40号

フラ・ヘブン40号にて、石垣による「痛み予防のストレッチ」のレクチャーが紹介されました。

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