フラダンス教室をお探しの20代の方へ

フラは、いくつになってもつづけられるものです。

ですが、実は若いうちからはじめたほうが、いろんな楽しみが経験できるものだということはあまり知られていません。

なぜなら「20代にしか踊れないフラ」というものもあるからです。

フラダンス教室をお探しの20代の方へ

20代の女性から、こんなお悩みの声を耳にすることがあります。

きっと、学生時代は自分のために使える時間が今よりたくさんあったと思います。

けれど、就職をして仕事をするようになると、お休みの日であってもなかなか自分の時間が取れなくなることもありますよね。

また、まだ仕事にも慣れない部分もあるかもしれません。

さらには、学生時代のお友だちとも、なかなか会えなくてつながりが薄れてしまうこともあります。

そうなると、学生のときのように心置きなく話せる身近な人が減ってしまったり…。

もし、これをご覧のあなたも同じような悩みをお持ちなら、２，３分ほどお時間を取っていただいて、これからお伝えすることをご覧になってみてください。

今よりも、充実した毎日が送れることを願って、あなたのエンジョイライフを応援する気持ちでこのメッセージをお届けしています。

20代の生徒のみなさんは、こんな感想をお持ちです

はじめまして、藤沢市でフラ教室「ハーラウ ナーリコオカパライ」を主宰しております、石垣朝子と申します。

当フラ教室には、２０代の生徒さんたちも通ってくださっています。

そして、一足先にフラをはじめられた生徒さんたちは、現在こんな風に充実しているとお感じのようです。

五感でその瞬間を味わいながら踊る贅沢さを知りました

日本にいながら、ハワイを感じられる

大人になっても青春です！

レッスンを体験してみませんか？

きっと、このページをご覧くださったということはフラに興味をお持ちだと思うんですね。

もしかしたら、ずっと昔からフラを習ってみたいと思われていたのかもしれません。

そこで、ご提案があります。

もし今「フラを習ってみたい」とお感じなら、当教室の「体験レッスン」に参加してみませんか？

参考までに、私が知るかぎり湘南では大小問わず、またサークルなども含めると数えきれないほどフラのお教室があります。

そして、お教室ごとに学べる内容など特色は多岐に渡ります。

ですので、体験レッスンを受けてみられて「フラのレッスンがどういうものか？」や「当教室があなたに合っているか？」などを確認してみていただければと思います。

私たちは、あなたが当教室の体験レッスンをきっかけに“フラガール”への一歩を踏み出してくださることを願っています。

ハーラウ ナーリコオカパライのフラレッスン７つの特長

レッスンのながれ

ここでは「ワヒネクラス」を例に、レッスンのながれを紹介いたします。

1. ウォーミングアップ

筋肉や関節が温まらないうちに、いきなりステップを踏むとケガの原因になりかねません。

腰痛や膝痛の予防のためにも、しっかりとウォーミングアップエクササイズを行います。

ハワイ語でカウントしながら行うので、自然に1から10まで数えられるようになります。

2. 正しい姿勢・立ち方を確認

美しくフラを踊るためには、体幹を意識した正しい姿勢が大切です。

踊っていても、無意識に正しい姿勢が保てるようになるのがゴールです。

3. ベーシックステップの練習

イプヘケのビートに合わせて、基本的なステップの練習です。

フラがはじめての方には、丁寧に動きを解説しますので安心してください。

ちなみに、教室によってステップに違いがあります。

ですので、経験者の方も、ぜひ当教室のベーシックステップをしっかりと身につけていただきたいと思っています。

4. ハンドモーションの練習

音楽に合わせて、シンプルな手の動きをくり返し練習します。

徐々に手首を柔らかく使えるようになり、美しいハンドモーションができるようになりますよ。

ここまで約1時間

5. 歌詞の意味の解説

語学としてハワイ語を学んだ講師（石垣）が、歌詞のハワイ語を一語づつ解説いたします。

ハワイ語→英語→日本語と訳すと、元の意味から違ってしまうことがよくあります。

私自身がハワイ語から日本語に直訳し、解説いたしますので、オリジナルのハワイ語に近い意味を理解していただくことができます。

また、ハワイ語の文法などもお伝えしますので、生徒さんも徐々にハワイ語が理解できるようになりますよ。

6. 振り付けの練習

課題曲の練習です。

歌詞の意味を理解すると、表現力豊かに踊れるようになります。

慣れてくるにつれ、手の高さや角度、目線、表情などの細かい部分にまで気を配りながら、美しく踊れるように練習しましょう。

この他に、オリの練習も適宜行います。

また、フラソングのハワイ語を楽に理解するコツなどもお話しします。

その他、レッスン後も時間の許すかぎり、ご質問にお答えしております。

盛りだくさんの120分です。

講師プロフィール

体験レッスンの開催日時

通常のレッスンに、ご参加いただく形になります。

また、開催日時によってレッスン会場が異なります。

各クラスの開講曜日と時間、またレッスン会場は以下のとおりです。

※フラがはじめての方は「超入門基礎クラス」または「マクアヒネ初級クラス」でのスタートがおすすめです
※経験者の方は、ご希望と経験年数などを伺ったうえで、最適なクラスをアドバイスさせていただきます
※アドバンスクラスは、フラダンサーとしてより上のレベルをめざす方向けの追加クラスです。入会後一定期間を経てから、主宰の許可により受講可能となります。アドバンスクラス単体での受講はできず、またカリキュラム制のため途中参加もできません
※月謝の他に、入会金（10,000円）がかかります

体験レッスンの料金

1,000円

ご参加時に、レッスン料をお支払いください。

お持ちいただきたい物

Tシャツ・ハーフパンツ等・動きやすい服装・お持ちの方はパウ、またはパレオ・タオル・飲み物

なお、体験レッスンは通常のクラスにご参加いただきますので、スペースの関係上、１クラスにご参加いただける人数を２名さまとさせていただいております。

ご希望の方は、今すぐお申し込みいただきご参加を確定させてください。

体験レッスンのご参加は予約制になります

体験レッスンにご参加を希望される場合は、以下よりご連絡ください。

※ご参加いただける人数にかぎりがございます。ご希望の日時がお決まりになられましたら、お早めにお申込みください

つづけられるか不安…

20代の生徒さんの多くは、若いこともあって(!?)上達が早く「はじめてみたら楽しい！」と感じていらっしゃいます。

ただ一方「仕事がまだ慣れなかったり、思うように休みが取れないからつづけられるか心配」だったり「イベント出演などがあると、負担が大きくて大変かも!?」という声を耳にすることもあります。

ですが、先にご紹介したような先輩フラシスターたちは、みなさんうまく折り合いをつけながらフラをつづけていらっしゃいます。

また、イベントは楽しいものですし、フラシスター（＝教室の生徒さん）たちとの距離がグッと縮まるので出演されることをお勧めはしています。

しかし本来、大人の習いごとは仕事あってのものだと私は考えています。

ですので、開催時期などによって「残念ですが、今回はイベント出演を見合わせます」といった融通は効かせられます。

実際に、お仕事などで生徒さんが出演を見合わせられていることは普通にあります。

ただ、くり返しになりますが、やはりイベントに出演していただくとよりフラシスターたちとの距離が縮まったり、フラのスキルアップも促されます。

そして、そのような変化はあなたの生活に今よりも充実感をもたらしてくれると、私は信じています。

以上のように、イベントに出演することはメリットも大きいと思います。

ちなみに、他のフラ教室さんによっては、とりわけ夏場などには毎週何かしらのイベントに出演されていたりします。

ですが、当フラ教室はイベント出演はそこまで多くありません。

そのため、かぎられたイベントに向けて丁寧にフラを仕上げていくスタイルでレッスンを行っています。

なお、イベント前などには追加レッスンを行う場合もあります（こちらも、強制参加ではありません）。

継続してレッスンを希望される場合

当教室で継続してフラのレッスンを受けたられる場合は、ご入会ください。

レッスンは、月３回です。

開講日時やレッスン会場、ご入会金、お月謝などは下記のとおりです

※フラがはじめての方は「超入門基礎クラス」または「マクアヒネ初級クラス」でのスタートがおすすめです
※経験者の方は、ご希望と経験年数などを伺ったうえで、最適なクラスをアドバイスさせていただきます
※アドバンスクラスは、フラダンサーとしてより上のレベルをめざす方向けの追加クラスです。入会後一定期間を経てから、主宰の許可により受講可能となります。アドバンスクラス単体での受講はできず、またカリキュラム制のため途中参加もできません
※月謝の他に、入会金（10,000円）がかかります

若いうちからはじめたほうがおトク！

先ほどもお伝えしましたが、フラ教室のホームページをご覧になられているということは、フラが気になっておられたのだと思うんですね。

きっと、これまでもずっとフラへの想いを心の中で温めていらしゃったのではないでしょうか？

だとしたら、ぜひ先延ばしにしないでください。

なぜなら、フラには「20代にしか踊れないフラ」というものもあるからです。

すでにご存知のように、フラはいくつになってもつづけられるものです。

ですが、実は若いうちからはじめたほうが、いろんな楽しみが経験できるものだということはあまり知られていません。

例えば、フラは年齢によって踊りの種類や衣装が違うことがあります。

そのため、50〜60代からフラをはじめられた場合、20代の方と同じフラを踊ったり、同じ衣装を着ることはできません。

また、若いうちにしかできない髪型もあります。

つまり、今踊れるフラがこの先も踊れるわけではないんです。

「フラガール」になる夢を叶えるなら今！

もちろん、50〜60代にはその年代にふさわしい優雅な踊り、優雅な衣装があります。

ですが、元気さだったりかわいらしいさを感じさせる衣装は20代にしか着られません。

20代が着ると、断然似合うんです。

だから「フラガール」になる夢を叶えるなら今！と強くお伝えしたいです。

実際に、50〜60代になれば「フラダンサー」と呼ばれ「フラガール」と呼ばれることはありません。

そして、もうおわかりのとおり20代からフラをはじめれば、その分、年齢に合わせて多様なフラの経験をすることができます。

ぜひ、フラの奥行きのある楽しさを体感してください。

このつづきは、体験レッスンでいたしましょう。

一緒にフラが踊れることを楽しみにしています。

最後までご覧くださって、感謝いたします。

追伸

体験レッスンが、フラガールとしてあなたの毎日がもっと充実して輝く、小さくとも着実な“きっかけ”になると信じております。

なお、くり返しになりますが、体験レッスンを受講していただけるのは１クラス２名さまとさせていただいております。

ご希望の方は、今すぐお申し込みいただきご参加を確定させてください。