2019年12月1日 フラ
久しぶりにレイメイキングのワークショップを開催しました。 今回作ったのは、ティーリーフのレイ ヒロスタイルで捻って縄状にしてから、レースの様に編んでいく可愛いレイです。 先ずは、私がティーリーフについてのお話をさせていた …
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湘南(藤沢)のフラ教室「ナーリコオカパライ」主宰の石垣朝子です。当教室では、カヒコ(古典フラ)アウアナ(現代フラ)オリ(詠唱)がバランスよく学べるレッスンをご提供しております。
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フラ・ヘブン40号にて、石垣による「痛み予防のストレッチ」のレクチャーが紹介されました。
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