藤沢（湘南）のフラ教室カヒコ（古典フラ）アウアナ（現代フラ）オリ（詠唱）がバランスよく学べるフラダンススクール

タグ : レイメイキング、ティーリーフ

2019年12月1日フラ

久しぶりにレイメイキングのワークショップを開催しました。今回作ったのは、ティーリーフのレイヒロスタイルで捻って縄状にしてから、レースの様に編んでいく可愛いレイです。先ずは、私がティーリーフについてのお話をさせていた …

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湘南（藤沢）のフラ教室「ナーリコオカパライ」主宰の石垣朝子です。当教室では、カヒコ（古典フラ）アウアナ（現代フラ）オリ（詠唱）がバランスよく学べるレッスンをご提供しております。

フラ・ヘブン40号

フラ・ヘブン40号にて、石垣による「痛み予防のストレッチ」のレクチャーが紹介されました。