神奈川、湘南 藤沢のフラ教室 カヒコ(古典フラ)アウアナ(現代フラ)オリ(詠唱)がバランスよく学べるフラダンススクール
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初心者向けクラス新規開講のお知らせ

まだ風は冷たいですが、だんだんと日差しが明るく感じられるようになってきました。 もうすぐ春がやって来ますね! 春といえば新しい事を始めたくなる季節です。   ナーリコオカパライではこの春から新しいクラスをオープ …

平日夜の入門クラスが開講します

Aloha   以前よりご希望をいただいていた平日夜の入門クラスがいよいよ9月より始まります。   ・フラはもちろんその他のダンスの経験もない ・フラの経験はあるけれどブランクがあるから心配 ・前のお …

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湘南(藤沢)のフラ教室「ナーリコオカパライ」主宰の石垣朝子です。当教室では、カヒコ(古典フラ)アウアナ(現代フラ)オリ(詠唱)がバランスよく学べるレッスンをご提供しております。

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フラ・ヘブン40号

フラ・ヘブン40号にて、石垣による「痛み予防のストレッチ」のレクチャーが紹介されました。

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