体験レッスン

写真：レッスンでのひとコマ

当教室の「体験レッスン」に参加してみませんか？

そして実際のレッスンを受けてみて、当教室があなたに合っているかどうかを判断してみてください。

私自身、湘南でフラの活動をするようになって十数年になります。

私が知るかぎり、湘南では大小問わず、またサークルなども含めると数えきれないほどフラのお教室があります。

お教室ごとに学べる内容など、特色は多岐に渡ります。

当教室の体験レッスンをきっかけに、あなたもフラダンサーへの一歩を踏み出してください！

ナーリコオカパライのフラレッスン７つの特長

１．充実の90〜120分レッスンで早く上達します（クラスによって、レッスン時間が異なります）
２．正しい姿勢、筋肉の使い方など、フラを美しく踊るために必要な基礎からじっくりと練習していきます
３．踊りだけではなく、より深くフラ・ハワイの歴史や文化を知りたい方にご満足いただけるクラスです
４．特にハワイ語は、語学として学んだ経験を生かして文法から丁寧に指導いたします
５．ハワイアンのクム（フラの師匠）から直接、指導が受けられる機会があります
６．フラクラス以外にも別途レイメイキング・ハワイアンクラフトなどのワークショップも開催し、ハワイの文化をトータルで学ぶことができます
７．慣れてきた方は、負担にならない範囲でイベント出演もあります（“フラって楽しいー！”って実感していただけるはずです！）

全クラスを、主宰石垣朝子が責任を持って担当いたします（他のインストラクターによるレッスンは、ありません）。

こんな方にお勧めのフラ教室です

フラの経験は問いません
ハワイが好き！もっとハワイが知りたい！という方
文化としてのフラを探究したい方
踊りひとつひとつの意味を知りたい方
心身ともにリフレッシュし、バイタリティある毎日を過ごしたい方
深くハワイ語を知りたい方
フラを通じて“仲間”に出逢いたい方 etc

フラがはじめての方へ

ご参加される生徒さんの中にもフラがまったくはじめての方がたくさんいらっしゃいます。

どうぞご安心してお越しください。

そしてぜひ、この機会にフラの楽しさに触れてみてください！

フラ経験者の方へ

ご存知のように、フラはお教室によってスタイルが違います。

同じステップなのに呼び方が違うということさえあります。

そのため経験者の方は、若干後戻り感を感じられるかもしれません。

しかし、一番重要な基礎をしっかり固め、新しいスタイルにアジャストしていただければと思っております。

1月新クラス：スタートアップクラスでフラはじめませんか？

2026年1月10日（土）から「スタートアップクラス」が、はじまります。

このクラスでは、フラの基礎ステップを中心にしっかりとレッスンいたします。

基礎ステップをしっかりと身につけることで、スムーズにフラに馴染むことができます。

基礎が身についた段階で、それぞれの年齢別のクラスに分かれていきます。

「スタートアップ」とはいえ、ハワイアンソングに乗ってステップを踏むことができ、フラの心地よい感覚を味わっていただくことができます。

フラがはじめての方は、一斉にスタートできるこの機会での入会をお勧めします。

スタートアップクラスの概要は、以下のとおりです。

開催日：毎週土曜日（月3回）
時間：12:20〜13:50
対象：フラはじめてさん or フラを1から学び直したい経験者の方（年齢不問）
場所：イエローブラックダンススタジオ（藤沢市南藤沢20-10サンシャインタヒチ5F）
ご準備いただきたいもの：Tシャツ、レギンスなどの動きやすい服装（パウスカートを無料でお貸しします）、タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具＆「フラを楽しみたい！」という好奇心
月謝：9,500円
入会金：6,000円 → 体験レッスン後、当日入会で3,000円
お申し込み方法：LINEまたはお申し込みフォームから承っております
備考：お貸しできるパウスカートにかぎりがあるため、先着順となります

さぁ、新しい年のはじまりとともに、フラをはじめませんか？

なお、通常クラスにご参加いただく体験レッスンも、随時ご参加可能です。

ぜひ一緒に、フラの楽しさを体感しませんか？

レッスン会場へのアクセス

クラスまたはレッスン日時によって、会場が異なります。

お間違えのないように、お越しください。

Studio Kalāhiki（スタジオカラーヒキ）

当教室専用スタジオです。

マクアヒネクラス（30代〜60代）：火曜 10:30〜12:30
クプナ初級クラス（50代〜70代）：水曜 10:30〜12:00
ワヒネクラス（20代〜40代）：水曜 19:30〜21:30
マクアヒネクラス（20代〜60代）：日曜 10:30〜12:30

藤沢市本町2-8-29 2F（1Fが美容室）

真向かいに、藤沢市公民館「エフプレイス」がございます。

くわしいアクセスは、こちらをご参照ください⇒

イエローブラックダンススタジオ

ワヒネクラス（20代〜40代）：土曜 10:00～12:00
スタートアップクラス（20代〜70代）：土曜 12:20〜13:50

藤沢市南藤沢20-10サンシャインタヒチ5F

ぜひこの機会に、一緒にフラをはじめませんか？

お持ちいただきたい物

Tシャツ・ハーフパンツ等・動きやすい服装・お持ちの方はパウ、またはパレオ・タオル・飲み物。