フラヘブンに掲載されました
投稿日 : 2016年5月23日 |
カテゴリー :
フラ
Aloha
現在発売中のフラ専門誌 フラヘブンに、ナーリコオカパライがレッスンで行っているウォーミングアップについての記事が掲載されています。


ナーリコオカパライのレッスンでは、毎回、ベーシックステップの練習前に、しっかりと時間をとって、ウォーミングアップしているので、かなりハードなレッスンにもかかわらず、皆さん、故障なくフラが続けられています。
ウォーミングアップ無し、或いは、静的ストレッチのみで、ベーシックの練習に突入してしまっていると、気が付いた時には腰痛持ちや股関節痛持ちになってしまっていた、なんて事も!
楽しく長くフラを続ける為にも、しっかりと考えられたウォーミングアップでレッスンに備えましょう!
体験レッスンに参加しませんか?

写真:レッスンでのひとコマ
レッスンを受けてみて、当教室があなたに合っているかどうかを判断してみてください。
湘南では大小問わず、またサークルなども含めると数えきれないほどフラのお教室があります。
そして、お教室ごとに学べる内容など、特色は多岐に渡ります。
ですので、ご入会いただく前にレッスンを体験することで、あなたに合ったフラのお教室を見つけるきっかけにしていただければ幸いです。
そしてその後、ご入会されるかどうかをお決めいただければと思います。
水曜・土曜新クラス まだご参加いただけます!

この春、「土曜:マクアヒネ初級クラス(対象:40〜60代 月3回)」、「水曜:クプナクラス(対象:50〜60代 月3回)」が、新たにスタートいたしました。
どちらも新規開講クラスですので、フラがはじめての方でも安心してご参加いただけます。
基礎からじっくりと、フラをはじめませんか?
ぜひ、フラの楽しさを体感しにいらしてください!
体験会や当フラ教室についてくわしくは、こちらのページでご確認いただけます⇒



