先週土曜日のレッスンでは、ありがたい事にサプライズで私のバースデイのお祝いをしていただきました。 実は前日のハワイから日本に帰国した日が、誕生日だったのですが、ホノルルで飛行機に乗り込んだ時はまだ誕生日の前日だったのに、 …
Aloha 昨日は、母校校友会の大先輩方が企画するハワイアンコンサートにゲストダンサーとして呼んでいただき、3曲踊らせていただきました。 生演奏に合わせて踊るのは、CDで踊るのと違って、本番までどうなるかわからないドキド …
Aloha カウアイ島での滞在最終日、フライト前に時間があったので、コケエに行き、マイレを摘み、レイにして持ち帰ってきました。 山道に車を停めて、息を切らしつつ、10分位山を登っていった秘密の場所にひっそりと …
Aloha フラのオリンピックとも呼ばれるメリーモナークフェスティバル。 チケットを手に入れるのが大変なのもオリンピック並みです。 ところが、ホーイケ(前夜祭 )だけは入場無料で観ることが出来るのです。 ただし、チケット …
Aloha 昨日は、N先生と地元でデートでした！ 生徒さんの1人が、前のお教室の時に出場したコンペのビデオをお借りして見ていたら、偶然、N先生のお教室も出場されていて。。 N先生だ！ 懐かしい。 …
2015年8月25日 日記
Aloha 湘南【藤沢 逗子】のフラ講師 石垣 朝子です。 この数日間、山中湖の友人の別荘にお世話になり、遅い夏休みを楽しんでいました。 毎日、湖畔の森を散歩して、ご飯を食べて、お昼寝して、温泉に浸かって、のーんびりと過 …
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藤沢市（湘南）のフラ教室「ハーラウナーリコオカパライ」主宰の石垣朝子です。当教室では、振付だけでなく背景にある文化や歴史もお伝えすることで、着実にフラが踊れるようになるレッスンを提供しております。
フラ・ヘブン40号にて、石垣による「痛み予防のストレッチ」のレクチャーが紹介されました。
