神奈川、湘南(藤沢市)のフラ教室 カヒコ(古典フラ)アウアナ(現代フラ)オリ(詠唱)がバランスよく学べるフラダンススクール
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火曜マクアヒネクラス忘年会

気がつけばもう12月ですね。 火曜マクアヒネクラスでは、早々と忘年会ランチ会を開催しました。 レッスン終了後に、藤沢の小さなフレンチレストランを貸切り、楽しいお食事会でした。 当日はSさんのお誕生日だったので、皆で一緒に …

レイメイキング

久しぶりにレイメイキングのワークショップを開催しました。 今回作ったのは、ティーリーフのレイ ヒロスタイルで捻って縄状にしてから、レースの様に編んでいく可愛いレイです。 先ずは、私がティーリーフについてのお話をさせていた …

ピンクリボンハッピースマイルコンサートPart1

9月に出演したピンクリボンハッピースマイルチャリティーコンサートから早くも2ヶ月 ステージ写真がやっと届きました 先ずは、Kaolu with Friendsの皆様の演奏で踊ったNani Ahiahi Nani Ahia …

フラプーイリ

土曜ワヒネクラスではここしばらくの間、プーイリを使ったフラに取り組んでいます。 プーイリとは細い竹を裂いたフラ楽器の事で、アップテンポな楽しい曲のフラによく使われます。 殆どのメンバーにとって初めてのプーイリなので、最初 …

マクアヒネクラスの王子

ワヒネクラスのNちゃんに可愛い男の子が生まれて、赤ちゃん連れで通いやすい昼間のマクアヒネクラスでフラに復帰したの4月の事でした。 この頃はまだちっちゃくてママに抱かれたままだったCくん 今では寝返りもできるし、少しづつ腹 …

Kさんのラストレッスン

マクアヒネクラスのKさんがご主人の海外転勤に伴い、バンコクにお引越しされる事になり、今日は最後のレッスンでした。 最近、レイメイキングスクールに通い始めたSちゃんからは心のこもったレイをプレゼント Kさんをセンターにたく …

ハワイ研修ツアー

3/6から3/12までマウイへ研修に行ってきました。 今回のツアーには主宰石垣の他にナーリコメンバーのつんちゃん、さくらちゃん、さっちーの3名が参加してくれました。 ひとりでハワイに行く事が多い石垣にとっては、ナーリコの …

久しぶりの投稿

ここしばらくはインスタグラムへの写真の投稿ばかりで、このブログにはすっかりご無沙汰してしまいました。 これからはまた、時々はこちらへも投稿しようと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします。 さて、昨夜はナーリコオ …

体験レッスン

5月にスタートするナネアクラス体験レッスンの2回目が終わりました。 既に入会のお申込みも多数いただき、とてもありがたく思っています。 来週4/24火曜19:15からも体験レッスンを行います。 ナーリコオカパライに入会を検 …

たくさんレイを作っています

このところ、レイメイキングの機会が続いているナーリオカパライ。 先ずはヒデ カラニモクさんのワークショップで作ったヘア飾りがこちら↓ ラフィアでお花を巻いていくヴィリスタイルで作りました。 自分では普段あまり選ばないよう …

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湘南(藤沢)のフラ教室「ナーリコオカパライ」主宰の石垣朝子です。当教室では、カヒコ(古典フラ)アウアナ(現代フラ)オリ(詠唱)がバランスよく学べるレッスンをご提供しております。

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フラ・ヘブン40号

フラ・ヘブン40号にて、石垣による「痛み予防のストレッチ」のレクチャーが紹介されました。

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