藤沢(湘南)フラ教室
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • フラ

フラ

フラの振りが覚えやすく&忘れにくくなる方法

「まったくの初心者だけどついて行けますか?(体力や記憶力など)」 当教室で、フラを習うことを検討されている方から、このようなご相談をいただくことがあります。 振りつけを覚えるのが難しくて、曲に合わせて踊れないんじゃないか …

フラダンス教室をお探しの50代の方へ

新しいコトをはじめたい! フラダンスに興味がある! でも、フラダンスの知識もあまりないし、一歩踏み出すのは大変… どうしたらいいの? ご安心ください。 あなたと同じようなお気持ちだった同世代の仲間が、すでに一歩踏み出し、 …

スタジオレッスン再開しました

皆様、いかがお過ごしでしょうか? ナーリコオカパライはコロナ感染拡大防止のため、4月1日より5月31日までの2ヶ月間スタジオレッスンを休止しておりましたが、6月1日よりレッスンを再開いたしました。 入会を検討の皆様の体験 …

火曜マクアヒネクラス忘年会

気がつけばもう12月ですね。 火曜マクアヒネクラスでは、早々と忘年会ランチ会を開催しました。 レッスン終了後に、藤沢の小さなフレンチレストランを貸切り、楽しいお食事会でした。 当日はSさんのお誕生日だったので、皆で一緒に …

レイメイキング

久しぶりにレイメイキングのワークショップを開催しました。 今回作ったのは、ティーリーフのレイ ヒロスタイルで捻って縄状にしてから、レースの様に編んでいく可愛いレイです。 先ずは、私がティーリーフについてのお話をさせていた …

ピンクリボンハッピースマイルコンサートPart1

9月に出演したピンクリボンハッピースマイルチャリティーコンサートから早くも2ヶ月 ステージ写真がやっと届きました 先ずは、Kaolu with Friendsの皆様の演奏で踊ったNani Ahiahi Nani Ahia …

フラプーイリ

土曜ワヒネクラスではここしばらくの間、プーイリを使ったフラに取り組んでいます。 プーイリとは細い竹を裂いたフラ楽器の事で、アップテンポな楽しい曲のフラによく使われます。 殆どのメンバーにとって初めてのプーイリなので、最初 …

マクアヒネクラスの王子

ワヒネクラスのNちゃんに可愛い男の子が生まれて、赤ちゃん連れで通いやすい昼間のマクアヒネクラスでフラに復帰したの4月の事でした。 この頃はまだちっちゃくてママに抱かれたままだったCくん 今では寝返りもできるし、少しづつ腹 …

Kさんのラストレッスン

マクアヒネクラスのKさんがご主人の海外転勤に伴い、バンコクにお引越しされる事になり、今日は最後のレッスンでした。 最近、レイメイキングスクールに通い始めたSちゃんからは心のこもったレイをプレゼント Kさんをセンターにたく …

ハワイ研修ツアー

3/6から3/12までマウイへ研修に行ってきました。 今回のツアーには主宰石垣の他にナーリコメンバーのつんちゃん、さくらちゃん、さっちーの3名が参加してくれました。 ひとりでハワイに行く事が多い石垣にとっては、ナーリコの …

Page 1 / 1012»

友だち追加

LINEから、お問い合わせ・お申し込みができます

藤沢市(湘南)のフラ教室「ハーラウナーリコオカパライ」主宰の石垣朝子です。当教室では、振付だけでなく背景にある文化や歴史もお伝えすることで、着実にフラが踊れるようになるレッスンを提供しております。

プロフィール⇒

メディア掲載

フラ・ヘブン40号

フラ・ヘブン40号にて、石垣による「痛み予防のストレッチ」のレクチャーが紹介されました。

ブログ月別記事

PAGETOP

お問い合わせ・お申し込みはコチラをタップ↓


お問合せフォーム
 

お電話

LINE